Go Back
Email Link
طباعة
الملصق الغذائي
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
وصفة خبز جبنة الأريش
قسم التغذية
طباعة الوصفة
مدة الإعداد
5
دقائق
دقائق
مدة الطبخ
35
دقائق
دقائق
الحصص
2
السعرات الحرارية
155
kcal
المقادير
1x
2x
3x
1
كوب
جبنة أريش
قليل الدسم
2
حبة
بيض
متوسطة الحجم
بهارات حسب الرغبة (بودرة ثوم، فلفل أسود، أعشاب مجففة)
الخطوات
يشغل الفرن على درجة حرارة 180 سيليزية
تضاف جبنة الأريش إلى خلاط الطعام
1 كوب جبنة أريش
تضاف البيض إلى الجبنة في خلاط الطعام ويضاف القليل من الملح إلى الخليط
2 حبة بيض
تخلط المكونات في خلاط الطعام على سرعة عالية حتى تتجانس المكونات
يسكب الخليط على ورق الخبز بعد وضعه على صينية الفرن
توضع الصينية في الفرن لمدة 35 دقيقة
تترك الصينية حتى تبرد وتقطع الخبزة حسب الشكل المرغوب
اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ
حجم الحصة:
170
g
السعرات الحرارية:
155
kcal
الكربوهيدرات:
4
g
البروتين:
19
g
الدهون:
7
g
هل جربت هذه الوصفة؟
أخبرنا المزيد
عن تجربتك